Skip to content

Çözüm Yontemi | Gündem ve Bilgi

Çözüm Yontemi: gündemden haberler ve merak edilen konular

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Nil Akpinar 20 Eylül 2026
Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous Rusya’da parlamento seçimlerinde son gün: Putin ‘savaşa desteğin ölçüleceğini’ söylüyor
Next Çin, ‘Lijian-1’ roketiyle 9 uyduyu uzaya gönderdi

Related Stories

Yeni Audi Q7’den Çarpışma Sonrası Güvenlikte Bir İlk

Yeni Audi Q7’den Çarpışma Sonrası Güvenlikte Bir İlk

25 Ekim 2026
Meteoroloji’den 3 ile sel uyarısı: İstanbul için saat verildi

Meteoroloji’den 3 ile sel uyarısı: İstanbul için saat verildi

25 Ekim 2026
CHP İstanbul İl Başkanı Yüksel, istifalara vesayet kabul etmez sözleriyle yanıt verdi

CHP İstanbul İl Başkanı Yüksel, istifalara vesayet kabul etmez sözleriyle yanıt verdi

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (399)
  • Ekonomi (111)
  • Haber (292)
  • Sağlık (46)
  • Tanıtım (9)
  • Teknoloji (21)

Son Yazılar

  • Yeni Audi Q7’den Çarpışma Sonrası Güvenlikte Bir İlk
  • Meteoroloji’den 3 ile sel uyarısı: İstanbul için saat verildi
  • CHP İstanbul İl Başkanı Yüksel, istifalara vesayet kabul etmez sözleriyle yanıt verdi
  • İsrail’in saldırılarına “Meşru müdafaa” demişti: Rus komedyen Maxim Galkin’in İstanbul gösterisine tepki yağıyor
  • Fransa’da gösteri yasağı: Macron açıkladı
  • Fransa Cumhurbaşkanı Macron: İsyancı eylemlerle karşı karşıya kaldık
  • Son dakika… Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kanada ile ilişkilerimizi stratejik ortaklık düzeyine yükselttik
  • Bilal Erdoğan: Türkiye daha adil ve barışçıl bir dünya için sorumluluk üstleniyor
  • Uluslararası askeri uçangöz yarışması Ankara’da devam ediyor
  • Amerikalıların korku listesine yapay zeka da girdi
  • TKP’den Mekke Anlaşması’na tepki: ‘Ülkeyi savaşa sürükleyemezsiniz’
  • Küçükçekmece’de otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 ölü 1 ağır yaralı
  • İstanbul’da fırtına ve yağışta İBB İtfaiyesi dünden bu yana 1274 olaya müdahale etti
  • Suriye’de yakalanan Terörist Mihraç Ural’ın eski paylaşımları gündem oldu
  • Bahçeli: Zor günleri dayanışmayla geride bırakacağız
  • Düğünlerde yeni dönem: Davetiyeleri artık parayla satmaya başladılar
  • Sakarya’da Sokaklar Güvende operasyonunda 6 zanlı gözaltına alındı
  • Mansur Yavaş: Tutuklu yargılama çok yanlış bir uygulama, asla telafisi olmayan bir şey
  • MASAK şüpheli işlem kriterlerini belirledi: Bankalar o hesapları anında kapatacak
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Trump’ın Putin ile anlaşması Zelenski’yi kızdırdı: İhanete uğramış hissediyorum
  • COP31 bisiklet ekibi Fatih’te Antalya hedefini ve 10 talebi anlattı
  • Aydın’da esnafı mağdur edenlere operasyon
  • İl Milli Eğitim Müdürü Esen, Malazgirt İlkokulu’nda öğrencilerle oyun oynadı
  • Akbank Özel Bankacılık, 25. Yılını Kutluyor

You may have missed

Yeni Audi Q7’den Çarpışma Sonrası Güvenlikte Bir İlk

Yeni Audi Q7’den Çarpışma Sonrası Güvenlikte Bir İlk

25 Ekim 2026
Meteoroloji’den 3 ile sel uyarısı: İstanbul için saat verildi

Meteoroloji’den 3 ile sel uyarısı: İstanbul için saat verildi

25 Ekim 2026
CHP İstanbul İl Başkanı Yüksel, istifalara vesayet kabul etmez sözleriyle yanıt verdi

CHP İstanbul İl Başkanı Yüksel, istifalara vesayet kabul etmez sözleriyle yanıt verdi

25 Ekim 2026
İsrail’in saldırılarına “Meşru müdafaa” demişti: Rus komedyen Maxim Galkin’in İstanbul gösterisine tepki yağıyor

İsrail’in saldırılarına “Meşru müdafaa” demişti: Rus komedyen Maxim Galkin’in İstanbul gösterisine tepki yağıyor

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.